فروشگاه دوچرخه تعاونی

نحوه ی دوچرخه سواری برای کودکان

برای آموزش اصول رکاب زدن به کودکان، می توانید از چرخ کمکی استفاده کنید. از پشت، هوای کودک را داشته باشید و پشت زین را نگه دارید و بگذارید رکاب بزنند. وقتی کودک شروع به حفظ تعادل خود کرد، اجازه دهید بایستد و یک پا را پایین بگذارد. علائم اوریون در کودکان

با گذشت زمان سعی کنید زین را برای چند ثانیه رها کنید و ببینید وضعیت تعادلی او چطور است. اگر خوب است، بگذارید دستانتان 5 ثانیه از زین دور شود، سپس 10 ثانیه و همانطور که پشت سر کودک راه می روید، به مرور این زمان را افزایش دهید.

تعویض دنده را به کودک یاد دهید و با مراقبت کامل، از او بخواهید که دنده ها را عوض کند. یادگیری جدول ضرب با 15 بازی

نحوه دوچرخه سواری برای بزرگسالان

هرگز برای یادگیری دوچرخه سواری دیر نیست! شما در هر سن و زمانی می توانید اینکار را به بهترین نحو انجام دهید.

ابتدا به نکات 1 تا 4 توجه کنید و قبل از شروع رکاب زدن، آنها را رعایت کنید.